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Noções Básicas de Nutrição

Aprenda os fundamentos básicos da Nutrição!
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Totalmente livre de mensalidades.

Noções Básicas de Nutrição

Com o Curso de Introdução à Nutrição, o aluno aprenderá que a Nutrição é a ciência que estuda a composição dos alimentos, sendo assim, com ela podemos mapear as necessidades nutricionais de uma pessoa em diferentes estados de saúde, podendo utilizar desta ciência para auxiliar no tratamento de diversas moléstias ou apenas para melhorar a qualidade de vida de um indivíduo.

Neste curso de nutrição o aluno também irá entender um pouco mais sobre:

 

  • O que é uma alimentação saudável;
  • Como criar uma dieta ideal para o seu tipo físico;
  • Os conceitos fundamentais da Nutrição;
  • Quais as doses ideais de cada alimento devem ser ingeridas diariamente;
  • E muito mais...

 

Curso muito indicado para atletas e esportistas, profissionais de Educação Física, personal trainers, profissionais da saúde, estética, pessoas interessadas em ingressar na área da Nutrição,  estudantes e acadêmicos de Nutrição, e também para leigos no tema.

Conteúdo:

  1. Introdução 
  2. Princípios Básicos da Nutrição
  3. Carboidratos
  4. Proteínas
  5. Gorduras
  6. Vitaminas e Minerais
  7. Água
  8. Calorias
  9. Peso e Composição Corporais
  10. Dicas para Controlar e Perder Peso
  11. Dicas para Ganhar Peso
  12. Suplementos
  13. Bibliografia/Links Recomendados
FICHA DE INFORMAÇÕES DESTE CURSO
Embasamento Legal Nossos cursos têm base legal constituída pelo Decreto Presidencial nº 5.154 e nossa metodologia segue as normas do MEC através da Resolução CNE nº 04/99.
Pré-requisitos Não há pré-requisitos para esse curso, sugere-se ter Ensino Médio completo (não obrigatório).
Carga Horária do Certificado 40 Horas aula 
Objetivos Curso livre para Qualificação Profissional, onde o aluno aprenderá os conceitos e rotinas básicas do curso de Noções Básicas de Nutrição
Vantagens do Certificado
  1. Atualizar seu Currículo, aumentando suas chances para conquistar um bom emprego
  2. Aumentar suas chances de promoção no emprego (atual)
  3. Completar horas em atividades Extracurriculares (geralmente exigidas em Faculdades)
  4. Progressão Funcional para Servidores Públicos
  5. Pré-Requisito para concursos e cursos

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